شنا مبتدی
شنا پایه — کودکان
برنامهای کامل برای کودکان ۶ تا ۱۲ ساله که میخواهند با اطمینان و لذت، شنا را از پایه بیاموزند.
ویژگیهای دوره
- آموزش ایمنی در آب
- یادگیری سبکهای کرال و پشت
- کلاسهای گروه کوچک (حداکثر ۸ نفر)
- مربیان دارای گواهینامه بینالمللی
درباره این برنامه
برنامه شنا پایه برای کودکان طراحی شده تا در محیطی امن، شاد و حرفهای، مهارتهای اولیه شنا را فرابگیرند. در این دوره، کودکان از آشنایی با آب تا اجرای مستقل سبکهای اصلی شنا پیش میروند.
سرفصلها
- جلسات ۱–۳: آشنایی با آب، تنفس و شناوری
- جلسات ۴–۶: کرال سینه
- جلسات ۷–۹: کرال پشت
- جلسات ۱۰–۱۲: ترکیب سبکها و شنای مستقل